■日時　2024年5月11日（土）18:30〜19:30


■タイトル
「ピラティスの理解を深め、成果を出すために知っておきたい体幹のインナーマッスル」
〜ピラティス指導に興味がある女性向け〜

■詳細
・姿勢改善、痛み改善、引き締め、アスリートそれぞれの指導に求められる知識と技術
・ピラティス体験 ・トレーナーとして働く場所、仕事、契約形態・報酬の受け取り方
・トレーナーに人生経験が活きる３つの理由 

■対象者
・体の仕組み(本来のあるべき姿勢・動き)を習得したい方
・ピラティストレーナーとして活動しようと考えている方
・自分や身近な方の体の悩みを改善できるようになりたい方

■担当者　谷田部くるみ（理学療法士）

■開催場所　伏見店
名古屋市中区錦2-19-21　広小路TNビル3階
地下鉄伏見駅3番出口　徒歩3分

■参加費　無料

■受講方法スタジオ受講、リアルタイムZOOM受講、2週間限定アーカイブ (動画)視聴

■定員スタジオ受講：5名リアルタイムZOOM受講：10名

■日時　2024年6月10日（月）19:00〜20:30


■タイトル
「姿勢改善と引き締めのためのマットピラティス」

■詳細
猫背や反り腰、お腹が出て見える姿勢、脚が太く見える姿勢になぜなるのか？を自分自身の体の特徴を踏まえながら理解することができます。 また、どの様にピラティスで姿勢改善と引き締めができるのかを体感することができます。

■対象者
・体の仕組み(本来のあるべき姿勢・動き)を習得したい方
・ピラティストレーナーとして活動しようと考えている方
・自分や身近な方の体の悩みを改善できるようになりたい方

■担当者　谷田部くるみ（理学療法士）

■開催場所　スタジオnano名古屋駅前店
愛知県名古屋市中区錦２丁目１９−２１ 広小路TNビル 3階
地下鉄駅3番出口　徒歩3分


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